《最实用的时间管理术!》课程下载

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最实用的时间管理术!》课程简介:

对症下药,现学现用:从现实生活中最常见的12个问题入手,对症下药,给你最为实用的、立刻上手的解决方法和工具!

前后案例对比+动画演示:每堂课,都为你展示前后对比的真实案例,让你清晰看到一个焦头烂额的普通人,是如何通过正确的时间管理,让自己的工作更高效、生活更自由!

此外,还将用动画呈现你的“时间账单”,让你直观感受到时间管理的巨大成效!

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课程目录:(mp4\视频教程)

第1堂视频课:教你用TR工具和时间银行,让你的时间看得见

第2堂视频课:战拖金字塔,轻松战胜拖延症

第3堂视频课:豌豆射手的四象限,事情再多也不怕

第4堂视频课:老司机的抗干扰法,高效专注告别加班

第5堂视频课:教你巧用番茄法,快速赶走小杂念

第6堂视频课:思学收集狗,碎片时间高效用

第7堂视频课:交替工作法,长时间工作也不怕

第8堂视频课:情绪调整法,让时间更有价值

第9堂视频课:既要脸又要命的早起养成术

第10堂视频课:教你“丢定回”,打造省时省力的工作环境

第11堂视频课:开启未来的时间投资法

第12堂视频课:活出意义来-你欠自己一个人生规划

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